Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 46,86g | Prot: 44,18g | Karb: 166,08g.
Makan Pagi: Ленивая Овсянка, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Орех Пекан, Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Пармезан (Твердый). Makan Siang: Картофель (без Соли, Отварной), Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Персики, Оладьи из Кабачков. Camilan/Lainnya: Черешня, Абрикос, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1965bank
|