Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 20,77g | Prot: 92,80g | Karb: 42,53g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай. Makan Siang: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Молодой Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Драники Овощные, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. lagi...
|
Kehilangan 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1979996558
|