Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2200 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 143,40g | Karb: 261,85g.
Makan Pagi: Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Питьевой, Ростик'c - KFC Лонгер BBQ. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Ананас (Консервированные с Соком). Makan Malam: Нектарины, Абрикосы. Camilan/Lainnya: Pure Protein Whey Protein, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olegmarch123
|