Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1654 kkal
|
Lemak: 76,22g | Prot: 55,17g | Karb: 196,85g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Café com Açúcar, Sequilhos, Chicória, Carne de Vaca Assada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Açúcar, Sequilhos, Biscoito de Polvilho, Mexerica. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Sequilhos, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal, Melancia, Banana Nanica. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|