Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 56,71g | Prot: 65,24g | Karb: 171,44g.
Makan Pagi: Кофе, Globus Томаты Черри, Liebendorf Сыр Голландский, Банан, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Siang: Кофе, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Табрис Филе Индейки на Гриле. Makan Malam: Картофель Фри, Светлое Пиво, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Кофе, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Славконд Зефир Зефс, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tane4ka_saran4ik
|