Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 37,42g | Karb: 184,87g.
Makan Pagi: Blueberries, Coffee (Brewed From Grounds), Honey, Quaker Quick Oats, 2% Fat Milk. Makan Siang: Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Publix Red Seedless Grapes. Makan Malam: Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Urban Remedy Summer Rolls . Camilan/Lainnya: Haagen-Dazs Rum Raisin Ice Cream. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan textmaven
|