Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 33,98g | Prot: 41,52g | Karb: 197,08g.
Makan Pagi: Tesco Chocolate Spread, Kingsmill White Loaf Medium, Tea with Skimmed Milk, Tea with Milk and Sugar, Black Tea, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Chocolate Sponge Cake. Makan Malam: Tesco Chicken Flavour Instant Noodles, Sweet Rice with Honey, Oumph Kebab. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan altamash123
|