Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 74,90g | Prot: 69,60g | Karb: 208,32g.
Makan Pagi: Stiratini Grissini, Milka Alles Gute Pralinés, Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Kölln Haferflocken, Leinsamen. Makan Siang: Edeka Elstar Apfel, Mettwurst, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Makan Malam: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Stiratini Grissini, Milka Alles Gute Pralinés. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naduan
|