Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 33,21g | Prot: 62,92g | Karb: 186,86g.
Makan Pagi: Sweet Roll. Makan Siang: Espresso Coffee, Tesco Watermelon, Freshona Roasted Red Peppers, Tesco Grana Padano, Light Butter (Stick without Salt), Sainsbury's Spaghetti, Tesco Honeydew Melon, Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional. Makan Malam: Tesco Sunflower Seeds, Asda Smart Price Pears, Jacob's Cream Crackers, Budweiser 66, Morrisons Cod Fillets, Green Giant Hearts Of Palm , Asda Iceberg Lettuce. Camilan/Lainnya: Jacob's Cream Crackers, Light Butter (Stick with Salt), White Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roni124
|