Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 60,85g | Prot: 57,92g | Karb: 134,64g.
Makan Pagi: Peach, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Bulk Powders Erdnussbutter, DM Bio Chiasamen, Edeka Himbeeren Gefroren. Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse, Chaumes Chaumes, Tomatoes, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Hummus, Lidl Baguette . Makan Malam: All Seasons Basilikum , Patros Feta , Buttella Sonnenblumen Öl, Young Green Onions, Bell Peppers, Orient Spezialitäten Couscous. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter, Bärenmarke Sahne, Dr. Oetker Kakao, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Nutella Nutella, Edeka Heidelbeeren , Sunlife Multivitamin Brausetabletten. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annaluisekoch
|