Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 50,37g | Prot: 34,94g | Karb: 136,94g.
Makan Pagi: McVitie's Sablés Anglais (14,7g), Nestlé Golden Grahams, Thé Vert. Makan Siang: Snickers Barre Glacée, Fleury Michon Le Coeur Frais Fromage Ail et Fines Herbes, Pizza au Fromage, Aldi Vinaigre Balsamique , Mâche, Pastèque. Makan Malam: Baguette, Camembert, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin Rosé, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Fromage Blanc 0%, Carottes. Camilan/Lainnya: Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Audrey13480
|