Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 84,79g | Karb: 103,53g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфеты Буревестник , Яичный Белок, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Кофе, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Карри, Глобус Салат из Спаржи, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Папа Может Ветчина с Индейкой, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Карри, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Кофе, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.kseniya497
|