Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 40,49g | Prot: 53,12g | Karb: 117,09g.
Makan Pagi: Drinho Soya Bean Milk, Nestle Nestum (Susu+Coklat). Makan Siang: Ikan Lele, Tempe Goreng, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Lemper. Camilan/Lainnya: Mola Granola Granola, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan parlia l.s
|