Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 127,37g | Karb: 396,71g.
Makan Pagi: Kokt Ägg, Blomster Honung, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Banan. Makan Siang: Monte Castello Pastasås Vitlök, Giovanni Rana Gnocchi. Makan Malam: Abba Tonfisk i Vatten, Alkaizhwan Tahina, Eldorado Kvarg Naturell, Gurka (med Skal), Persikor, Vattenmelon. Camilan/Lainnya: Olw Popcorn Smörsmak, Scitec Nutrition Whey Protein Professional, Vattenmelon. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Leo-80
|