Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 68,82g | Prot: 93,95g | Karb: 140,46g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Лебедянь Молоко Сметана 15%, Помидоры, Хлебный Дом Лаваш Армянский Бездрожжевой. Makan Siang: Тортик на овсянке, Зеленый Чай, Хлеб Черный, Жареная Рыба (в Панировке). Makan Malam: Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Огурец (с Кожурой), Куриные шарики. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Елена21152
|