|
Позволяю себе непозволительное и вес начал расти🙄😏
С сегодняшнего дня снова только ПП.
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 75,66g | Prot: 120,90g | Karb: 186,31g.
Makan Pagi: TM Ba Протеиновый Батончик с Арахисом и Миндалем в Шоколадной Глазури, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Sante Granola Fruit (Strawberry,Cranberry,Raspberry). Makan Siang: Coffee Like Капучино (300мл), Самбери Шаурма Диетическая. Sebelum Makan Malam: Джаз Миндаль Жареный, Красные Вишни, Магнит Банан, Яготинский Творог Яготинский 5%. Makan Malam: Three Bears Мороженое Monaco Dessert Strawberry Cheesecake, Помидоры, Первая Свежесть Цыпленок Табака. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|