Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 132,69g | Karb: 195,40g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Спагетти #5. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленый Лук, Помидоры, Barilla Спагетти #5. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Bio Баланс Кефирный 1%, Банан. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|