Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 91,14g | Karb: 140,70g.
Makan Pagi: Колбаса, Тандер Сыр Российский 50%, Батон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Увелка Крупа Ячневая, Ряба Майонез Провансаль, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Куриные отбивные. Makan Malam: Окей Капуста Брокколи Жареная, Куриные отбивные, Увелка Крупа Ячневая. Camilan/Lainnya: Щековина, Хлеб Черный, Куриные отбивные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svetik901
|