Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2262 kkal
|
Lemak: 73,77g | Prot: 158,03g | Karb: 231,71g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Фрау Му Сметана 15%. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Заварной, Рис Вареный, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Сладиал Зефир Классический в Глазури, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Burn Энергетик Яблоко Киви. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|