Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2408 kkal
|
Lemak: 117,09g | Prot: 151,04g | Karb: 189,16g.
Makan Pagi: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Томмолоко Творог 5%, Яйцо, Националь Рис Бурый Здоровье , Pro DOZA Протеин, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Сыр Российский, Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан. Makan Malam: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|