Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2164 kkal
|
Lemak: 137,81g | Prot: 158,19g | Karb: 69,28g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Makan Malam: Pirkka Кофе Молотый, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%. Camilan/Lainnya: Молоко, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Жареный Хлеб, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|