Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 74,33g | Karb: 168,88g.
Makan Pagi: Коломенское Лаваш, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Жареное Яйцо. Makan Siang: Жареная Говядина (Только Постное), Приготовленная Тыква, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Шампиньоны. Makan Malam: Шоколадный Молочный Коктейль, Макдоналдс Чикенбургер с Беконом. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Janarat Варенье из Айвы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_no
|