Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 85,61g | Prot: 83,38g | Karb: 94,29g.
Makan Pagi: Скит Майонез, Хлеб Дарницкий, МакКофе Маккофе, Жареное Яйцо, Гост Сосиски . Makan Siang: Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, МакКофе Маккофе, Хлеб Дарницкий, Язык Свиной. Makan Malam: Чай, Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Нектарин. lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 58 menit, Istirahat - 15 jam dan 2 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|