Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 108,56g | Prot: 181,03g | Karb: 259,30g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Maritozzo, Tè Verde. Makan Siang: Pane Bianco, Caffè Espresso, Cocomero, Ciabotto. Makan Malam: Zucchine Gratinate, Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Mago Merlini Bon Bon, Fichi, Percoca, Caffè Macchiato. lagi...
|
|
1478 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariettoromina
|