Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2018
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 69,29g | Karb: 225,44g.
Makan Pagi: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Oreo Ice Cream Cookies, Kakao dan Campuran Gula (dengan Susu Rendah Lemak), Semangka, Aice Milk Melon, Blewah Melon, Tropicana Slim Madu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Jagung dengan Mentega, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wijiastuty
|