Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2013
|
143,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 73,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2013 kkal
|
Lemak: 96,77g | Prot: 91,57g | Karb: 191,35g.
Makan Pagi: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), American Cheese, Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Makan Siang: Fresh & Easy Hot Dogs Buns, Johnsonville Beef Brats. Makan Malam: Del Monte Whole New Potatoes, Beef Steak, Hillshire Farm Polska Kielbasa. Camilan/Lainnya: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. lagi...
|
|
3699 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GinaTheAllMyLifeBigGirl
|