Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 34,97g | Karb: 146,21g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Honig, Weetabix Original, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), DM Bio Chiasamen. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Tomaten, Buko Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot, Tilsiter. Camilan/Lainnya: Hefezopf. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|