Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2100 kkal
|
Lemak: 76,16g | Prot: 102,83g | Karb: 238,94g.
Makan Pagi: Яичница, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Житный Подовый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Кабачок, Латте 2,5. Makan Siang: Снежный Городок Мороженое Полярник Ванильное, Зеленый Листовой Салат, Макси Котлета Рыбная Жареная, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Макси Котлета Рыбная Жареная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чайкофский Сахар Рафинад, Кофе (Растворимое). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|