Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 17,66g | Prot: 88,28g | Karb: 147,27g.
Makan Pagi: 사과. Makan Siang: 방울 토마토, 다노 현미식빵, 알라 크림치즈라이트. Makan Malam: 냉동 블루베리, 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 밥. Camilan/Lainnya: 아몬드, 복숭아, 대림선 저칼로리 누들 실곤약, 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|