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a veces no sé si es engañosa mi báscula, a veces peso mucho a veces menos que el día anterior, pero me dije no pésame durante una semana. Estoy iniciando de nuevo para bajar de peso, ya que la lactancia no me esta ayudando como yo esperaba. vamos por esos 20 kilos menos
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1247 kkal
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Lemak: 48,62g | Prot: 59,84g | Karb: 147,17g.
Makan Pagi: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Tía Rosa Tortillas de Harina, Los Volcanes Queso Oaxaca, Preendulzado con Café y Azúcar. Makan Siang: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Longaniza, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pico de Gallo, Nopales, Tía Rosa Tortillas de Harina . Makan Malam: Kellogg's Choco Krispis, Kellogg's Zucaritas, Nutrileche Leche Deslactosada, Chipilo Queso Manchego, Mangos. lagi...
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2090 kkal
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Latihan:
Menyusui - 1 jam dan 52 menit, Google Fit - 22 jam dan 8 menit. lagi...
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berat badan stabil
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