Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 43,71g | Prot: 128,15g | Karb: 86,24g.
Makan Pagi: Омлет с Помидорами, Альгерд Сыр Маасдамер, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с перцем, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Makan Malam: Марти Сельдь Слабосоленая, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вятушка Творог 3%, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|