Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 69 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1632 kkal
|
Lemak: 63,74g | Prot: 67,34g | Karb: 199,15g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. Makan Malam: Северная Гавань Крабовое Мясо , Натур Буфет Мясо Томленое с Гречневой Кашей . Camilan/Lainnya: Микоян Колбаски Братвурст . lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tem4ik88
|