Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 55,13g | Prot: 68,76g | Karb: 128,91g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Ладоград Колбаса Докторская. Makan Siang: Кабачок, Приготовленные Грибы, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе, Морковь, Капуста, Свеклы. Makan Malam: Суши Шоп Ролл Филадельфия 3.0. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadushka-wow
|