Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1837 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 99,84g | Karb: 189,58g.
Makan Pagi: Mercadona Leche Semidesnatada sin Lactosa. Makan Siang: Arroz Blanco, Albóndigas de Carne. Makan Malam: Heinz Ketchup, Heinz Mayonesa, Queso Parmesano (Rallado), Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo, Hacendado Atun Aceite Girasol Escurrido, Old El Paso Tortillas Mejicanas de Trigo. Camilan/Lainnya: Heinz Mayonesa, Hacendado Atun Aceite Girasol Escurrido, Hacendado Pan de Molde Blanco. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrDMartin94
|