Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 43,09g | Karb: 188,99g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Cueca Virada, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. Makan Siang: Doce de Batata Doce, Café com Açúcar, Suspiro, Linguiça Calabresa, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Açúcar, Mexerica, Manteiga com Sal, Bolacha Maizena, Bolacha Água e Sal. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Alface, Maionese, Presunto, Mussarela, Pão de Forma (25g), Banana Nanica. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|