34.1 第1天
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 91,02g | Karb: 108,23g.
Makan Siang: 義美 黑豆奶 (400毫升), 7-11 雞肉飯飯糰. Makan Malam: Happy Cow 起司, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 卜蜂 去骨雞腿肉, 承新 豆腐皮, 炒絲瓜. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|