Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 36,62g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds), Cuties Clementines, Egg, Heinz Organic Tomato Ketchup, 2% Fat Milk, Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Makan Siang: General Mills Chex Mix Traditional (Pouch), Vinaigrette Dressing, Green String Beans. Makan Malam: Pita Bread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Freshlike Mixed Vegetables, Blubeckers Lamb Kofta. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan textmaven
|