Jurnal Irinapono, 21 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020

62,2 kg Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg. Sisa: 6,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Juli 2020:

351 kkal

Lemak: 7,71g | Prot: 5,71g | Karb: 66,77g. Makan Pagi: Boiled Potato (without Peel). lagi...

1629 kkal

Latihan: Walk - 30 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Irinapono