Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 102,07g | Prot: 85,82g | Karb: 68,52g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Сыр Эдам, ВкусВилл Молоко Цельное, Велком Бекон Сырокопчёный. Makan Siang: Окей Бедро Куриное Гриль, Шампиньоны в Сметане. Makan Malam: Эконива Молоко 3,2%, Кофе, Орехи Кешью, Избенка Сметана 25%, Кето сырники. Camilan/Lainnya: Черешня, Дыня, ВкусВилл Сметана 25%, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Кето сырники. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|