Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 33,15g | Karb: 139,91g.
Makan Pagi: Conserves de Confiture, Elle & Vire Beurre, Cracotte Cracotte au Froment. Makan Siang: Milka Choco Suprême , Auchan Rillettes du Mans . Makan Malam: Pommes de Terre Frites, Cuisse de Poulet. Camilan/Lainnya: Café au Lait, Milka Choco Suprême . lagi...
|
|
1720 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elodie022
|