Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 78,65g | Prot: 54,51g | Karb: 91,50g.
Makan Pagi: Малина, Тыквенные Семечки, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|