|
День 3. Водичка потихоньку уходит, уже радостнее:)
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 130,63g | Prot: 71,50g | Karb: 22,17g.
Makan Pagi: Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Дома Куриный Бульон из Грудки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Мираторг Стейк Бавет, Огурец, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Огурцы Малосольные, Капуста Кейл, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ya_oblomova
|