Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
420 kkal
|
Lemak: 18,20g | Prot: 16,10g | Karb: 43,07g.
Makan Pagi: Tuorekurkku (Kuorineen), Keiju Margariini 60, Fazer Real Täysjyväruisleipä, Valio Polar 15%. Makan Siang: Kivikylän Kotipalvaamo Palvarin Lihapyörykkä, Salaatti. Makan Malam: Valio AB Täyteläinen Piimä. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariia.tuhu
|