Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2010
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2010:
|
1708 kkal
|
Lemak: 64,55g | Prot: 51,95g | Karb: 236,53g.
Makan Pagi: Coca-Cola Classic Soda, Yogurt Parfait with Granola. Makan Siang: cok, mcdonalds snack wrap. Makan Malam: Ham and Cheese Sandwich. lagi...
|
|
2001 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Mengemudi - 5 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momminurse
|