Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 118,16g | Karb: 206,87g.
Makan Pagi: Красная Цена Сушки Малютка, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Калина Малина Сметана из Топленых Сливок, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Красная Цена Зефир Ванильный , Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|