Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 32,19g | Prot: 55,68g | Karb: 172,35g.
Makan Pagi: Kellogg's All-Bran, Sainsbury's Chia Seeds, Galaxy Instant Hot Chocolate, Muesli. Makan Siang: Sainsbury's Mixed Beans in A Mild Chilli Sauce , Marks & Spencer Count on Us Slow Cooked Shoulder of Lamb in A Rich Gravy Topped with Sliced Potatoes. Makan Malam: Tesco Cambozola, Tomatoes, Lettuce, Savour Bakes Biscuits For Cheese, Blue Cheese. Camilan/Lainnya: Tea with Semi-Skimmed Milk, Pears. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egpletts99
|