Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 75,75g | Prot: 112,99g | Karb: 84,25g.
Makan Pagi: Малина, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Makan Siang: Гречка Вареная, Белая Дача Полезный Кейл , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Сыр Российский Молодой , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Нектарины, Ростагроэкспорт Творог 5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сметана 20%. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grindelvald
|