Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
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69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2219 kkal
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Lemak: 66,57g | Prot: 198,91g | Karb: 193,71g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ferrarini Jamón Cocido, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Tortilla de Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Spaghetti. Makan Malam: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Basmati, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Anacardo Natural, Prozis Cacahuete Tostado, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nando_884
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