|
Отечность сошла и это, похоже, реальный вес, с которым буду работать
|
99,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 112,75g | Karb: 199,84g.
Makan Pagi: Mango. Makan Siang: Хуторок Крупа Пшеничная, Extra Virgin Olive Oil, Biraghi Пармезан, Egg. Makan Malam: АТБ Перец Болгарский, АТБ Помидор, Extra Virgin Olive Oil, Soy Sauce, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Mango, Селянське Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|