Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 92,55g | Prot: 62,75g | Karb: 57,19g.
Makan Pagi: Зеленый Перец, Лук, Кабачок, Сельдерей, Агрокомплекс Баки Свиные, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Чай Несладкий, Крестьянка Масло Сливочное Шоколадное, Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Nutiva Кокосовое Масло. Makan Siang: Агрокомплекс Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Чай Несладкий, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик", Лук, Круглый Год Миндаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Петрушка. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Слива, Миндаль Миндаль, Перекресток Персик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sharlus
|